Pourquoi le bilinguisme pourrait être bon pour votre cerveau

Des chercheurs et chercheuses ont découvert que le bilinguisme peut ralentir et atténuer l’évolution des changements liés à l’âge dans le cerveau humain. L’étude a été rédigée par des scientifiques de l’Institute of Cognitive Neuroscience de Moscou, de l’Université Vita-Salute San Raffaele de Milan et de la Northumbria University de Newcastle. 

 On a demandé à un échantillon de personnes âgées bilingues (60 ans et plus) en bonne santé cognitive de répondre à une étude en ligne. Celle-ci visait à évaluer plusieurs facteurs liés à l’utilisation de leur langue seconde. L’objectif principal de cet exercice était de déterminer si le bilinguisme peut agir comme médiateur des effets du déclin cognitif naturel lié à l’âge. Les résultats de ces travaux montrent que le bilinguisme favorise les liens entre des facteurs reconnus pour favoriser la réserve cognitive et l’intégrité cognitive. Ils appuient aussi l’idée que le bilinguisme joue un rôle important pour atténuer le déclin cognitif et favoriser un vieillissement réussi. 

Vous trouverez le résumé complet de l’étude ici : https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2022.780261/full#h1