L’incontinence urinaire chez l’homme : 5 choses à savoir

L’incontinence urinaire (IU) peut être très gênante pour les personnes qui en sont atteintes et nuire à leur qualité de vie en général.

L’incontinence urinaire désigne les fuites d’urine accidentelles. Même si l’IU touche plus de femmes que d’hommes, elle reste fréquente chez les hommes, surtout chez les hommes plus âgés. On estime que 31 % des hommes de 65 ans et plus présentent une forme d’IU.

Voici 5 choses à savoir sur l’IU chez l’homme, notamment ses signes, ses symptômes et ses facteurs de risque

Cliquez ici si vous souhaitez connaître les 5 choses à savoir sur l’incontinence urinaire chez la femme.

1. Quelles sont les causes de l’incontinence urinaire chez l’homme?

Dans un appareil urinaire masculin qui fonctionne bien, des tubes appelés uretères transportent l’urine des reins jusqu’à la vessie. Avec le temps, l’urine s’accumule dans la vessie.

Finalement, un signal est envoyé à votre cerveau pour vous indiquer que vous devez aller aux toilettes. Chez l’homme, l’urine sort de la vessie en passant par un tube situé dans le pénis, appelé urètre.

Tout au long de ce processus, divers problèmes peuvent entraîner une IU. Par exemple, dans certains cas, le cerveau ne reçoit pas le signal l’avertissant que la vessie est pleine. Dans d’autres cas, le problème se situe dans l’appareil urinaire.

Par exemple, les muscles de la vessie peuvent se contracter trop fort ou au mauvais moment, ce qui fait sortir l’urine à des moments inattendus. Ou encore, la vessie ne se vide pas complètement lorsque vous allez aux toilettes et redevient vite trop pleine.

Ces problèmes peuvent avoir plusieurs causes. Parfois, ils découlent d’un problème de santé sous-jacent ou d’une intervention médicale, comme une chirurgie. Dans d’autres cas, ils résultent de changements qui surviennent avec l’âge.

Voici certains problèmes de santé qui peuvent contribuer à l’IU :

• Infections urinaires
• Problèmes qui touchent la prostate (p. ex., augmentation du volume ou cancer)
• Constipation
• Toux de longue durée causée par une maladie ou des allergies
• Troubles neurologiques, comme la sclérose en plaques (SP), la maladie de Parkinson ou la maladie d’Alzheimer
• Obésité
• Lésions des nerfs de l’appareil urinaire causées par une chirurgie ou par la radiothérapie (p. ex., chirurgies du bas du dos et de la prostate)
• Obstructions des voies urinaires
• Faiblesse des muscles de la vessie ou du plancher pelvien
• Faiblesse des sphincters
• Diabète et accident vasculaire cérébral

Lorsque l’IU est causée par un problème de santé, traiter ce problème peut aider à améliorer les symptômes. Cependant, il n’est pas toujours possible de déterminer la cause de l’IU.

2. Quels sont les symptômes de l’incontinence urinaire chez l’homme?

Tous les types d’IU causent des fuites d’urine involontaires.

Cependant, différents types d’IU sont associés à des symptômes différents. Vos symptômes peuvent aider votre médecin à déterminer quel type d’incontinence vous avez.

Les types d’incontinence et leurs symptômes sont présentés ci-dessous.

• L’incontinence par impériosité survient avec un besoin soudain et pressant d’uriner, suivi d’une fuite accidentelle.
• L’incontinence urinaire à l’effort est associée à des gestes ou à des mouvements qui exercent une pression sur la vessie et causent des fuites.
• L’incontinence par regorgement survient lorsque votre vessie est trop pleine, ce qui cause une fuite.
• L’incontinence fonctionnelle survient lorsqu’un handicap physique ou mental fait qu’il est difficile de se rendre aux toilettes à temps.
• L’incontinence transitoire est une forme temporaire d’incontinence causée par un autre problème de santé, par exemple une infection urinaire.
• L’incontinence mixte désigne des symptômes d’incontinence qui correspondent à plus d’un des types énumérés ci-dessus.

3. Certains types d’incontinence sont-ils plus fréquents chez l’homme?

Certains types d’incontinence sont plus fréquents chez l’homme. L’incontinence par impériosité, qui se produit lorsque l’IU survient après un besoin soudain d’uriner, est la plus fréquente.

Ce problème est souvent associé à une augmentation du volume de la prostate, qui peut entraîner une vessie hyperactive.

L’incontinence urinaire à l’effort, qui survient lors de gestes et de mouvements qui exercent une pression sur la vessie, est aussi fréquente chez l’homme.

4. Suis-je à risque?

Certains facteurs pourraient augmenter votre risque de développer une IU. Chez l’homme, les facteurs de risque comprennent :

• L’âge. Les hommes plus âgés sont plus susceptibles de développer une IU que les hommes plus jeunes. Dans certains cas, cela est dû à des changements physiques qui rendent plus difficile pour les muscles et les sphincters de retenir l’urine. D’autres facteurs comprennent des problèmes de santé qui surviennent plus souvent chez les hommes plus âgés et qui sont associés à une perte de contrôle de la vessie.
• L’inactivité. Dans le cas de l’incontinence urinaire à l’effort, certains mouvements, comme sauter, soulever des charges lourdes ou courir, augmentent votre risque d’avoir une fuite d’urine en exerçant une pression sur votre vessie. Cependant, l’activité physique peut vous aider à maintenir un poids santé et à augmenter votre force musculaire globale, deux éléments qui peuvent réduire votre risque d’incontinence.
• Les antécédents médicaux. Les personnes qui ont des antécédents de certains problèmes de santé, comme le diabète ou le cancer de la prostate, présentent un risque accru d’IU.
• Les troubles neurologiques. Les problèmes de santé qui touchent le cerveau et le système nerveux, y compris la sclérose en plaques (SP), la maladie de Parkinson et la maladie d’Alzheimer, peuvent nuire à la transmission des messages entre le cerveau et l’appareil urinaire.
• Les anomalies congénitales. Certains hommes naissent avec des anomalies de l’appareil urinaire qui causent une IU.

5. Comment puis-je prévenir l’incontinence urinaire?

Ce ne sont pas toutes les formes d’IU qui peuvent être prévenues, surtout celles qui sont causées par des problèmes de santé sous-jacents. Cependant, il existe des gestes que vous pouvez poser pour réduire votre risque de développer une IU.

Ces gestes comprennent :

• Maintenir un poids santé
• Avoir une alimentation équilibrée et riche en fibres
• Faire de l’activité physique
• Éviter les substances qui irritent la vessie, comme l’alcool et la caféine
• Traiter les problèmes de santé sous-jacents, comme le diabète
• Arrêter de fumer

Restez à l’affût et consultez tous nos articles sur l’incontinence urinaire.

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Les renseignements fournis ne doivent pas être considérés comme des conseils médicaux professionnels. Si vous avez des problèmes ou des préoccupations liés à votre santé, vous devriez consulter votre médecin.