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Gérer l'arthrite et la douleur chronique

Soins des articulations, maux de dos, exercice et inflammation.
9 parties
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  1. 117 conseils de prévention pour garder vos os et vos articulations en santé  Levez-vous et bougez. Plus vous bougez, moins vous risquez de souffrir de raideurs et de douleurs. Si vous passez vos journées en position...7 min de lecture
  2. 2Comment soulager la douleur de l’arthrite : 9 thérapies suggéréesLa Société canadienne de la douleur rapporte que 20 % de l’ensemble des Canadiens et Canadiennes (une personne sur cinq) souffrent de douleur chronique. Jusqu’à...7 min de lecture
  3. 3Arthrite aux mains : 7 exercices pour aider à soulager les symptômesSi vous souffrez d’arthrite, vous savez probablement qu’elle peut causer une raideur inconfortable et de la douleur dans les articulations. Les symptômes de l’arthrite...6 min de lecture
  4. 4Prothèses de la hanche et du genou : à quoi vous attendre et conseils pour la récupérationVotre médecin pourrait vous proposer une chirurgie de remplacement articulaire, si la raideur et la douleur au genou ou à la hanche rendent difficiles...7 min de lecture
  5. 5Réduire l’inflammation chronique grâce à des conseils nutritionnels et des remèdes naturelsOn fait souvent passer l’inflammation pour la méchante de l’histoire, mais elle est en fait un élément essentiel de la réponse du système immunitaire...7 min de lecture
  6. 6Comment faire de l’exercice quand vous avez de la douleur chroniqueL’exercice est un élément essentiel d’un mode de vie sain — il peut vous aider à rester en forme, à garder votre taux de...7 min de lecture
  7. 78 conseils pour composer avec des maux de dos chroniquesLa douleur est la façon dont le corps nous indique que quelque chose ne va pas. Elle peut être légère ou intense. Elle peut...7 min de lecture
  8. 8Éviter les maux de dos au quotidien grâce à des exercices doux et à des changements simplesSi vous souffrez constamment de douleur, celle-ci finira par nuire à votre bien-être mental et physique. La douleur peut nuire à votre sommeil, à...7 min de lecture
  9. 97 produits et conseils pour soulager la douleur au bas du dosLa majorité des gens souffrent de douleur au bas du dos à un moment ou un autre de leur vie. La région du dos...7 min de lecture
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Problèmes de santé abordés dans cette série

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Incontinence et santé de la vessie 10Comprendre les essais cliniques 7La science de la longévité 7Poids et obésité 7Comprendre les maladies auto-immunes 6Les agonistes du GLP-1 expliqués 6Santé intestinale 6Comprendre la maladie d'Alzheimer 5Comprendre la migraine 5L'essentiel de la santé du cœur 5La saison du rhume et de la grippe 5Santé digestive 5Sensibilisation au cancer du sein 5Vivre avec la MPOC 5Vivre avec le diabète 5Bien maîtriser l'asthme 4Sensibilisation à l'épilepsie 4Des Fêtes en santé 3Santé de la thyroïde 3Sensibilisation à l'arthrite 3

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